1000米长跑是测试学生耐力素质的发展水平，尤其是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。

1.场地器材规格及设置要求

考试的场地应在封闭的、有6条以上环形跑道的400米田径场上进行，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线应该设置明显的标志。考试所用的器材(秒表等)应符合田径竞赛规则要求。考试前，考务员对场地标准和器材的准确性进行检查。耐久跑在终点设置摄像装置，拍摄各组考生的终点冲刺情况，以备考生对自己的成绩存在争议时查取。

2.考试操作规范及要求

考务员负责将考生按小组带至起点，考务长逐一核对考生号码，确认准确无误后进入考试程序。至少两人一组进行测试，站立式起跑。

计时员看到旗动开表计时，两名计时员分别单独计时，当考生跑的躯干部到达终点线垂直面时停表，记录考生的实际成绩;考生在考试过程中无犯规现象，记录成绩有效;考生的成绩以记取的较次成绩为准;考生在考试过程中有犯规现象，考试成绩无效，考生该项考试无成绩。

考生跑完全程，按秒表的分、秒记录成绩，不足1秒不计入成绩。

每个考生只有一次考试机会，每组考生人数20人;当最后一组考生人数不足20人时，考务办公室可根据实际情况自行编排。考生应采用站立式起跑，弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人带跑，同时遵循右侧超越的田径规则。

3.考生以下行为属于犯规行为

发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线;

跑进中踏进跑道左侧跑道线;

跑进中推、拉、阻挡他人跑进;

跑进中由他人领跑，或借助他人的力量跑进。

400米起跑到终点不能抢道2次出现踩到边线行为为取消成绩,4x100有每个人的接力区跟400相同不能抢道每人一个道次,20米接力区要完成接棒准备,不然就的从原地捡起开始!4x400米第一圈是不能抢道的,第二圈开始到百米终点对应的另一个弯道的直道口开始可以抢道,到一道起跑!800米准备之前都是分道站立,到百米终点对应的另一个弯道的直道口开始可以抢道,在途中不得于运动员造成直接干扰或故意干扰警告2次者处于取消成绩!

短跑分100米，200米，400米三个项目，比赛统称为短跑，他们的等级为国际健将级，健将级，国家一级，二级男子100米运动健将的标准是电子计时10秒50，手计10.71秒，而国际运动健将标准为10秒25。一级10.93秒，二级11.74秒。200米：国际健将20秒62，运动健将21秒35，一级22.02秒。二级23.60秒。400米国家一级49.60秒，二级53.64秒。